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Refeições da Semana
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Segunda
Almoço
Peixe
Bacalhau à Gomes de Sá
60 min · Médio
Jantar
Carne
Wrap de Frango
25 min · Fácil
Terça
Almoço
Vegetariano
Salada Morna de Grão
20 min · Fácil
Jantar
Carne
Rojões à Minhota
70 min · Médio
Quarta
Almoço
Peixe
Esparguete com Camarão
30 min · Fácil
Jantar
Peixe
Caldeirada de Peixe
55 min · Médio
Quinta
Almoço
Carne
Lasanha à Bolonhesa
65 min · Médio
Jantar
Vegetariano
Beringela Recheada
55 min · Médio
Sexta
Almoço
Peixe
Polvo à Lagareiro
75 min · Médio
Jantar
Peixe
Lulas Recheadas
50 min · Médio
Sábado
Almoço
Carne
Prego no Prato
20 min · Fácil
Jantar
Carne
Jardineira de Vaca
80 min · Médio
Domingo
Almoço
Carne
Arroz de Pato à Antiga
85 min · Médio
Jantar
Peixe
Arroz de Marisco
50 min · Médio